心理学：驾考科目二多次不过，心理压力太大怎么办
4个回答
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举个例子。
我记得我高考前，不停的做练习卷，模考卷。再真正高考的时候，考前非常紧张，但是拿到了试卷之后，心态全部放松下来，全心沉浸在做卷子的过程中。
相对你的情况，平时每次连续，都当作是真正的考试，每做一个动作，必须全部到位，错了，从新来，给自己点小小惩罚。当多次都完成以后，信心建立了，考试自然也会放松。
主要是建立自信的心态。希望可以帮助到你。
我记得我高考前，不停的做练习卷，模考卷。再真正高考的时候，考前非常紧张，但是拿到了试卷之后，心态全部放松下来，全心沉浸在做卷子的过程中。
相对你的情况，平时每次连续，都当作是真正的考试，每做一个动作，必须全部到位，错了，从新来，给自己点小小惩罚。当多次都完成以后，信心建立了，考试自然也会放松。
主要是建立自信的心态。希望可以帮助到你。
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建议寻求专业心理咨询师的帮助，缓解压力和恐惧。
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我可以帮你拿驾照，私我
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这有什么，总会过的，不要太大负担
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