Question

十一个月宝宝可以吃盐吗

Answer 1

十一个月宝宝是可以适当吃盐的。
随着宝宝的长大就可以添加辅食了，在添加辅食的时候可以少量的放一点盐，主要也是为了增加宝宝的食欲。而且食盐里面也含有点七等成分，可以满足宝宝所需要的元素。

Answer 2

十一个月宝宝是可以适当吃盐的。
但不能吃盐分太高的食物。要注意控制吃盐量、适当添加辅食，同时注意营养均衡。

1、控制吃盐量：宝宝的肾脏功能比较弱，代谢能力就很差，所以在食用食盐的方面需要特别的控制，尽量少吃。可以让孩子多喝一些温水，或者添加一些米粉等辅食。钠是人体必不缺少的微量元素，平常中宝宝可以从配方奶粉及辅食摄取钠盐。

2、添加辅食：孩子在6个月后，单靠吃母乳和奶粉不能满足食品营养成分的需求，要注意均衡的补充营养，慢慢的给孩子添加些辅食。可以先吃些小米粥，还有米粉这些流食，等肠胃适应后再吃些蔬菜碎和蔬菜粥这类食物，能够补充维生素。

3、营养均衡：11个月的宝宝，已经有一定的咀嚼和吞咽的能力了，而且对营养的需求也越来越大。可以给宝宝做一些碎菜，或者颗粒式的食物。荤素要合理搭配，营养均衡。

Answer 3

6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。根据中国营养学会推荐，6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。
1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。

Answer 4

建议1岁后少量添加尝试。1岁前尽量不要添加哦。婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐