Question

怎样才能忍住不联系前任？

和男朋友分开一个月了，每天都有无数个想要找他的瞬间，我感觉自己要坚持不住了，怎么办？

Answer 1

不要去想他，克制住自己，找点事情去做，分散你的注意力
把学习成绩提高上去，把工作能力提起来，充实自己的每一天，多和朋友联系，经济允许的情况下可以出去具有散散心。没准你就没那么想他了

Answer 2

学会自我控制情绪，找一些其它事情分散自己的注意力，或是参加一些体育锻炼，并每时每刻告诫自己和前任已经分手，感情也应该一刀两断对双方都有好处，另外如果年龄适龄赶紧再找一个男朋友，这样就可以忘掉过去的事情了，

Answer 3

不属于你的就别去打扰，前任已是过去式。不在和你有任何关系，各自安好。即将开始自己的新生活，认真的反思自己，去改变，努力的提升自己。把更多的尽力用在学习和工作上，通过自己的努力让自己变得更好，更优秀，就能收获属于自己的爱情，幸福，用心去经营恋爱与婚姻。

Answer 4

首先，从心理上摆脱他，不再去想他，把他的任何联系方式都有删除，如果实在不成，你可以选择吃点甜品和巧克力，或者去做运动，这些方式可以刺激大脑，产生多巴胺，让人感到快乐

Answer 5

前任？刚刚分手几天就称呼他是前任了，而且你还真的想他，我不知道你们分手的原因，有些事就是鸡毛蒜皮的事，你应该反省一下自己，把自己错的地方捋一下，如果你还是想去找他的话，当然男人一般来讲是不会和自己喜欢的女生计较的，毕竟是爷们，但是女生要温柔点，不要来不来就耍脾气，男人一般是不会和你计较，如果真的计较的话估计你们不会和好了，还是去联系他吧。