总是一觉睡不了很长时间，睡四个多小时就醒了然后睡不着了当时精神很好但是白天很困是怎么回事？ 每天起床都很累很累的感觉... 每天起床都很累很累的感觉 展开 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 开心果豆豆 情感倾听者 2020-04-16 · 让我来听你的故事 知道答主 回答量：1693 采纳率：38% 帮助的人：81.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 就是休息不好，睡眠质量差，需要自我调节。每天保持好心情 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 常州嘉啸网络科技广告2024-12-16怎么知道自己是否有抑郁? 抑郁的表现为心境低落、情绪消沉、自卑抑郁、甚至悲观厌世等、发现类似症状需要重视、赶紧测试一下SCL90、点击进入测试!cpb.zeiqmq.cn 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容睡觉容易醒是什么原因,点击咨询失眠原因睡觉容易醒是什么原因-综合心理健康测试，世界上著名的心理健康测试量表之一，睡觉容易醒是什么原因-快速获得自身心理健康水平，全方位解读，图表分析，针对性指导建议。xla.xinli027.com广告睡觉半夜会醒什么原因,晚上睡觉是什么原因引起的?jk01.xakkql.com查看更多睡觉时突然惊醒-多半是这几个原因-家长千万别大意jk01.hustyy.com查看更多 其他类似问题 2006-03-18 我最近总是睡不着,但白天精神还是很好,怎么回事? 27 2013-10-24 最近一段时间晚上老睡不好，不管几点睡觉，总是凌晨四点左右就醒... 1 2015-11-12 为什么经常睡三四个小时就醒了然后就睡不着了 然后还很精神 一... 17 2019-11-04 睡不着，精神很好 1 2013-09-21 精神超好睡不着觉怎么办 （天天都这样）只睡几小时 7 2018-04-11 晚上就睡三个小时不到就醒了 再也睡不着了 白天没精神 晚上又... 2 2011-01-04 晚上睡不着 但白天精神还是很好 33 2016-11-29 经常睡三四个钟，一醒就睡不着。该怎么办 5 更多类似问题 > 为你推荐：
