田径运动的常识有哪些?

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唯我妮妮
2019-12-23 · TA获得超过125个赞
知道答主
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1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水

剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象
北京赛康精益信息技术有限责任公司
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独爱ariellin
高粉答主

2020-12-28 · 醉心答题,欢迎关注
知道小有建树答主
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石油工业出版社
2019-09-12 · 石油工业专业内容提供
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田径运动是走、跑、跳、投等运动技能组成的以个人为主的运动项目。田径运动分田赛、径赛和全能运动三大类。
田赛项目包括:跳远、三级跳远、跳高、撑竿跳高、推铅球、掷铁饼、掷标枪、掷链球和投手榴弹等。
径赛项目包括:竞走、短跑、中长跑、马拉松跑和跨栏跑等。
短跑包括60米、100米、200米和400米跑;男子800米、1500米、3000米和女子800米、1500米属于中距离跑;男子5000米、10000米和女子3000米、5000米、10000米属于长距离跑。马拉松也属长跑项目。
男子五项包括:跳远、标枪、铁饼、200米和1500米跑。
女子五项包括:100米栏、铅球、跳高、跳远、800米跑。
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