正常情况下,大家认为高血压是胖人的专利,只有胖人才会得高血压。事实上并非如此,瘦子也会得高血压,而且瘦子得高血压比起胖人治疗要难度大些。最重要的是要调节心态才是瘦子高血压治疗的关键。
胖只是高血压的发病的其中一个因素。引起高血压的诱因还有很多,比如:遗传、高盐、饮酒、情绪等。
1、瘦人得高血压的一个重要诱因是情绪,他们情绪波动大,不稳定。
他们急躁、激动。当人情绪激动、怒发冲冠的时候,血压也会增高,这样的情况下次数多了,血压就会越来越高。同时易怒的人容易患冠心病,高血压合并冠心病将是一个严重的并发症。最终导致心梗等重症。
2、瘦人出现高血压的平均年龄比胖人晚,岁数越大发病,并发症也越多,治疗就相对困难些。
岁数大就容易发生与年龄相关的并发症,如血管硬化、心脏代偿性肥大等,相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低。其结果都会助长高血压、增加降压治疗的难度。
3、治疗方向不一样,胖人心态多数比较好。瘦人情绪容易出现波动,治疗以调节心态为主。
心态调节也是高血压生活方式干预中的一个重要项目。对于所有患有高血压的病人都需要 进行心态调节。这是避免血压因为情绪波动而波动的一项方法,通过干预,调整病人心态,保持不冲动,对维持稳定血压有较好的作用。但瘦人的情绪控制较难,需要正确引导。
高血压病人一定要定时监测血压,在开展生活方式干预无用的同时在医生指导下进行药物治疗。调整好自己的心态也是一个重要的生活方式干预。