Question

对付拖延症最牛的方法有哪些？

Answer 1

对付拖延症最牛的方法有：1、从制定目标开始；2、每天打卡监督自己；3、运用特定行为/工具提高效率；4、规定完成任务的时间；5、扫清完成任务的一切障碍；6、不断总结复盘。

Answer 2

这是一个比较难解决的事情，很多人都会有拖延症，这个时候一个强的执行力是非常重要的，提前把今天应该做的列一个清单，强迫自己今天一定要完成，即使不吃不喝也要完成。

Answer 3

我始终相信一句话：懒是生来自带的，勤奋需要学习。
对付拖延症最好的方法就是：让自己充实起来，不留余地。
每个人的情况不同，如果你是觉得没到最后一刻没有动力，其实我建议你就是最后一刻去做。多做几次碰碰壁就会改掉了。
对于我来说比较有用的就是
什么都不想，就是去做。

Answer 4

当今时代，拖延症变成了一种普遍的现象，而拖延症患者的口头禅往往是：“我再躺一会儿我就开始看书”，“先等等吧，等我打完这把游戏我就来”……然后过了很久也不见有什么行动。

Answer 5