内心很害怕，很恐惧一件事情怎么办？
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想想害怕ta的后果，是怎样的？就像我，我以前很害怕上台，会怯场，后来我想到，我怯场的样子，比我表现得不好的样子，难堪一万倍。后来我就再也不怯场了。
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那是什么事情呢？是需要面对一个非常难缠的客户？还是要去给领导汇报工作？还是说每天挤公交地铁都会遇到色狼，但又不可能天天打车还必须去挤？还是学习考试上的问题？你不说清楚也没法给你建议啊？恐惧害怕必须找到其根源，只有从根上解决了这些问题，才能不再恐惧，总会有办法的。如果实在没有办法解决，那就只有想办法离开这个环境，避免让你恐惧的事情发生了。
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什么事情呢？
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