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要改掉拖延症的这个行为,首先要知道自己是为什么会出现了拖延症其次呢,就是要拿出决心和毅力来克服拖延症,这一个就是给自己制定完成一件事情的截止时间,这样来督促自己就可以改掉拖延的习惯。
平时一定要养成安排自己的时间做一件事情一定要及时的完成,不要养成拖拖拉拉的习惯,如果长期养成拖拉的习惯,就很容易导致自己出现拖延的情况,平时一定要注意克服自己有拖延的这种习惯。
平时一定要养成安排自己的时间做一件事情一定要及时的完成,不要养成拖拖拉拉的习惯,如果长期养成拖拉的习惯,就很容易导致自己出现拖延的情况,平时一定要注意克服自己有拖延的这种习惯。
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养成一种好的习惯需要很长的时间和毅力,而养成一种坏习惯只需要几天时间。
想改掉拖拉的坏毛病,这时候说明你自己已经意识到了这个问题,那么每次你在做事情的时候,都想想这样做有什么坏处,久而久之你的拖拉的习惯就会被改掉了!
还有一点说白了拖拉其实就是因为懒造成的,要改掉懒惰的这个习惯!
想改掉拖拉的坏毛病,这时候说明你自己已经意识到了这个问题,那么每次你在做事情的时候,都想想这样做有什么坏处,久而久之你的拖拉的习惯就会被改掉了!
还有一点说白了拖拉其实就是因为懒造成的,要改掉懒惰的这个习惯!
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给自己制定一个生活和工作计划,针对自己的毛病有目的的锻炼自己勤快的事情,通过长时间的有目的锻炼这些坏毛病就会改变的。
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给自己定好每天的计划,每个时间应做什么,早睡早起强制自己必须安计划去做,久而久之会养成一个好的习惯,不用强迫自己拖拉的毛病就改掉了。
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