健身有助于减肥吗,不运动的时候会反弹吗?

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十年九夏TCL
2020-01-04
知道答主
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健身肯定有助于减肥,不运动会不会反弹因人而异,湿气重体寒的人群容易反弹。
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生活达人阿苓
2020-01-04 · TA获得超过5419个赞
知道小有建树答主
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健身可以减肥,但是平时不运动的话很有可能会反弹的,因为体内的新陈代谢堆积着脂肪很多不运动排泄不出去就会反弹。
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