Question

痛经时应该怎么办？

Answer 1

痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
1.一般治疗
（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
2.药物治疗
（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
（2）口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
（3）非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。

Answer 2

缓解痛经的方法:1 经期保暖，避免受寒及经期感冒。2 月经期间忌生冷辛辣食品，月经期间禁止游泳、盆浴以及发生性生活。3 保持阴道清洁，注意经期卫生。4 保持心态平和，心情愉悦。5如果出现痛经，先保暖，不能缓解，再考虑使用镇痛剂。6 适当锻炼身体，比如练习瑜伽，能够松弛肌肉，以增加体质改善痛经。7 每晚睡前一杯热牛奶加一勺蜂蜜，可以缓解痛经。8 积极正确的检查和治疗妇科病，月经期尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，以避免痛经的发生。平时应该调养好身体，避免发生痛经，每天2袋筋巢暖殊茶进行调理内分泌，让月经不再是困扰。