睡眠不好怎么办
25个回答
展开全部
提前睡觉，听听纯音乐，看看小说，然后就能缓解睡眠问题。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以少量服用辅助药物睡眠
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如今社会生活节奏变得越来越快，人们的生活习惯也有翻天覆地的变化，熬夜成为了常态，但长期睡眠不足，大脑、器官会变得疲惫，容易出现记忆力会下降、反应迟钝的症状，久而久之，会影响寿命。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以尝试中医调理一下
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
建议中医调理
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
