Question

老妈最近想要养生，不知道阿胶怎么样？

Answer 1

阿胶是个好东西，但是也不一定适合所有人，如果你妈妈是一上火体质吃了反而适得其反。
阿胶是中药的一种，中药讲求搭配，你没看药方都是好几种药搭载一起的吗？！因为相辅相承才能发挥最好的功效，不是单一一种就可以得到你想要的保健养生效果。就和人饮食一样，要营养均衡。
放大任何一种东西的功效，都是不可取的。阿胶又很贵，建议你可以去找中医看下，让给开个适合你妈妈的方子，再调理。

Answer 2

当然不错啦，我自己就吃过。都说阿胶具有滋阴补血、美容养颜、延缓衰老等多种功效，还可以减轻更年期症状，是不可多得的滋补上品。我以前脸上总起痘痘，月经来的不准，说是内分泌失调，现在吃了大概小半年，情况已经好多了。

Answer 3

养生吃阿胶是可以的、建议你最好吃阿胶糕是比较好的，因为单独吃一种阿胶的话很容易上火的，这还得看你老妈受不受补，如果不受补的话最好还是别吃

Answer 4

我相信有很多人和我一样，都习惯买点阿胶糕来调理身体。我因为体质不太好，特别是秋冬季节，手脚冰凉，容易感冒，抵抗力比较差，从大学期间就开始用阿胶糕，到现在已有十几年了；期间吃过东阿手工熬制的，买过微商卖的，药店熬的，时间长了，觉得简单，还自己买胶在家熬制过，在这上面花的钱可不少了，买的经验教训也多，现在一点都不夸张的说，我闭着眼睛都能闻出阿胶糕的好与坏。

Answer 5

吃阿胶糕改善体质、保养肌肤，并不是一朝一夕就能有成效的，给身体改变的时间，你将变得更健康、更美丽！