颈椎病该怎么办呢？
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生活中十个人九个有颈椎问题，这个可不是危言耸听。长期伏案工作，不正确的坐姿，低头看手机等都会让我们的颈椎处于弯曲状态。 相信大家都会在不经意间用手按住肩膀，配合上头部转动，这就是颈椎不好的典型表现。如果觉得这个场景似曾相识，那就看对了视频。
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除了做治疗外，平时自己也要多锻炼呦
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下面来分享一个简单的运动，还可以有效的来预防和改善颈椎病。
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治疗仪是起到按摩的作用，只能缓解肌肉僵硬。其他像牵引啊或者按摩，都有一定的副作用，我认识一个朋友，他妈妈因为去医院按摩颈椎，导致有一节骨头突出，最后做手术了，否则容易导致瘫痪。颈椎病还是非常严重的，我建议您可以用膏药，外用的，不口服，用中药的，还能透过穴位渗透治疗，比较安全可靠。我知道一个中药膏药，无效退款的，你可以试试
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