心理咨询进行多久会有效果?
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心理咨询可以解开心结,解除精神上的痛苦。但是不能根除精神病。精神上的痛苦不等于精神病
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长期进行会有效果。部分人咨询是因为现实过于痛苦找到了精神的寄托。表面上咨询效果看起来可能会很好,但是实际上这个人面对内心冲突、经营现实关系的能力并没有变化。
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具体要看你所要咨询的心理问题重不严重。如果很严重的话,具体还是得要医生进行评估的。如果觉得自己心里觉得不舒服,那么一定要去做心理咨询。
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至少要三个月吧,心理咨询是长期的,心里方面的问题不是一朝一夕就可以解决的,慢慢来,不要着急。
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这个影响因素有很多:来访者自身的心理状况、心理咨询师的水平环境的影响,时间不能一概而论,既然选择了心理咨询师就要相信他,积极配合才能早日见到效果。
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