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老是心情郁闷怎么办?
32个回答
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心情老是郁闷了可以找朋友聊天倾诉一下,或者找三五朋友一起出去旅游散散心,开开心心的去玩
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如果心情郁闷就自己找点喜欢的事情来做。唱唱歌,跳跳舞。看看书,写写字儿。
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老是心情郁闷,说明你遇到了什么事情?说明你是一个感性的人,不是一个理性的人,遇到什么事情,要是要懂得排解,比如跟人倾诉,或者说呃可以运动一下
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多结交朋友,多沟通疏解情绪,同时可以做做运动多出去走走,人会变更开朗
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可以出去走走散散心,或者听听音乐或者去大吃一顿。
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