心情烦躁压力大，怎么办呢？？？？？看电影旅游这些不必了，因为没有时间，有什么办法合适晚上下班空隙
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找朋友聊聊天或者大吃一顿
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养个宠物如何·~ 玩玩游戏如何 下载个手机唱歌软件唱歌如何
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有时跑步，快走都可以达到减压的效果。如果可以在小区里遛遛快走一段距离。或者跑步两公里。就能达到减压的效果了。
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多出去走一走 听听歌 散散步 想一想开心点事情
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运动下，或者看书 ，漫画之类的！
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