Question

为什么会老是心态不好？

Answer 1

多读书，多看报，少吃零食多睡觉。心态这东西就是一种心理作用罢了，行万里路才能见天地之广，经历的事情多了心胸就会变得开阔，就不会被生活中的小事所烦恼了。调整好自己的心态，多和那些乐观向上的人交朋友，让他们乐观的情绪感染你，慢慢地你也会变得乐观起来的。

Answer 2

别太悲观，其实生活还是很美好的，要懂得调节自己的情绪。都说好死不如赖活着，可以尝试让自己更加充实一点。多和朋友联系，多出去走动，放空心灵。

Answer 3

我也是老是心态不好，可能是最近没有好的事情发生吧！最是一些不好的事情发生。

Answer 4

面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久；有些人则耿耿于怀，难以面对，给自己和他人都带来了困扰。所以，外境好坏并不是苦乐的来源，真正的始作俑者，是我们的心。心存善念，善念修行

Answer 5

别给自己太大的压力，放宽心情。