每天都过得很压抑不开心
16个回答
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找自己喜欢的事做做，如听自己喜欢的音乐，或者去散散步，看看自己喜欢的电视和电影。想想自己之前做的开心的事，有成就感的工作等等，要不看看些令人捧腹大笑的笑话。换个心情换个方式总可以找到自己快乐的源泉的，关键在于你是否愿意去那么做！
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多出去走一走，看一看外面的世界。多接触美好的事物，人也会阳光一点。
多和积极的人一起玩耍。
多和积极的人一起玩耍。
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生活在世上就会有压力，压力大。仔细想想，压力到底来自哪里？我想最根本的源头不是外界，是自己的心，所以想要放松下来必须要调整好心态，如果觉得很多方法都不奏效的话，建议你克制自己什么都别去想，专心做好眼前的事，认真对待每一天的生活。加油哦！
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做一些你喜欢的事情吧
生活是美好的是阳光的
内心明媚一点
生活是美好的是阳光的
内心明媚一点
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人生活在每一天，为什么会不开心？找点开心的事做呗
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