Question

起床后喝蜂蜜水还是淡盐水还是温白开好？

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Answer 1

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我认为喝温白开好！因为早晨起来我们的肠胃都是休息了一夜，肠道内会积攒很多的渣滓，这时候喝一杯温白开，可以迅速的消化掉，洗洗自己的肠子。而如果喝蜂蜜水，会导致消化慢，不会起到清洗肠子的作用。
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Answer 2

‍‍当然是温开水，而且是不二选择，早上起床，睡了一夜流失了很多水分，身体最需要的就是水，有时候最直接效果最好！‍‍

Answer 3

‍‍温热的白开水最好，早上起来胆汁是非常浓的，可以冲淡胆汁，也可以暖胃。‍‍

Answer 4

‍‍看情况吧，上火了（广东人，容易上火）早上来杯盐水，消火很不错！身体正常的人，白开水正好。血糖低点还要做晨练的人来杯蜜水，享受生活，早饭不会产生冲突。‍‍

Answer 5

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早晨刚起，身体里产生的“垃圾”需要尽快代谢出去，温白开是最好的选择，有利于身体代谢。蜂蜜是高糖分的物质，会阻碍身体代谢，并且早晨空腹喝蜂蜜水，对胃不好，因为蜂蜜是酸性的。
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