Question

你有哪些办法可以快速让自己瘦下来？





Answer 1

每天早上吃一个苹果，中午吃一个苹果，晚上不吃饭，每天把喝水量控制在800到1000毫升不能喝太多水，而且要喝热水，因为俗话说喝口凉水也长肉啊。

Answer 2

早上两个鸡蛋，中午五分饱，下午吃水果，晚上仰卧起坐哺乳期都能一天瘦一斤，本人亲历

Answer 3

截肢吧，，，，，，，☹️

Answer 4

之前一直上班比较轻松，去狮岭做了两个月手袋瘦了25斤，真不敢想象我会瘦那么快

Answer 5

三个月25斤 每天3000步，不吃主食，只吃牛肉，蔬菜，鸡蛋，牛奶，每天2000ml水。