怎么能快速长高和减肥..

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2个回答

百度网友58018b9910e
2020-03-26 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

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告诉你哟
我在我小时候说过
多吃含钙的食品
能长高
我现在也听人说多补钙也能减肥耶
真是一举两得吖
是卟？

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徭庸学凝洁
2020-05-29 · TA获得超过3907个赞

知道大有可为答主

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其实很简单的,,我以前也长不高,,因为现在我吃的很多,,什么都吃,,不挑食,加上我每天都有适当的运动,,
有充分的睡眠,,这样我就一下长高许多,,我14岁不到已有168CM了....多吃点罗卜,等蔬菜,,每天早上和睡前拉拉刃带,,
反正就是充足的营养,运动,睡眠就可以了,,,

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