简述心理健康对成长的意义50字左右
学生心理健康,有助于学生面对学习压力形成正确心态;学生心理健康,有助于学生形成良好的心理素质;学生心理健康,有助于学生与家长之间形成良好的沟通;学生心理健康促进了身体健康发展。
心理健康同身体健康一样,都是适应生活展现出来的一种良好的状态。一个人心理健康是指没有心理疾病,没有心理疾病也是心理健康最基本的标志,心理健康是指在没有心理疾病的基础上。
一个人在面对外界变化能呈现出来的积极的心理状态,也就是能够面对外界带来的困扰,具备主动解决,做好自我调节的积极心态。
我们在衡量一个人是否心理健康是需要多方面、多层次衡量的,比如观察一个人是否具备正常的智力,是否能与周围环境里的人建立起和谐交往的关系,是否能够勇于面对社会现实,是否具备一个完整独立的人格等。
扩展资料:
学生在学习成长中的不良心理极大的影响学生的健康生长。实施心理健康教育,教师给予学生鼓励,客观分析学生失败原因,给予科学的引导,同时与学生家长进行交流沟通,传授科学教育知识。对学生进行心理健康教育,可有有效的解决学生的心理问题,促使学生形成良好的心理状态和学习状态。
在教育教学中,实施心理健康教育对学生形成健康的心理,以健康心理促进成长发展具有重要意义,不管是家长还是教师都要重点关注学生的心理健康问题。
心理健康与身体健康的关系密不可分,心理健康有利于身体健康。心理情绪也是属于心理健康的一种,它会对身体健康造成影响。《黄帝内经》中说:怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾,可见心里情绪对身体的影响。林黛玉多愁善感、整日忧伤,最后吐血而死;范进考中举人,狂喜而疯,虽然人物不是真实的,但他们相似的例子在现实生活中却存在的。不良的心理状态可导致失眠、便秘、消化不良等病症的产生。据调查,引起身体疾病的因素,心理因素占据了很大一部分,而且占比逐渐增加。心理健康与身体健康息息相关,我们要重视心理健康,保持身体健康。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质。在当今全面发展的社会,对大学生的要求越来越高,心理健康也越来越成为生活社会中不可缺少的因素。心理健康成为在工作上发挥智力水平,积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德、智、体、美、劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质为基础的。一个人的心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现,心理健康可以促进大学生在大学这个平台更好地掌握和吸收知识,使之完善自己、锻炼自己,使自己成为一名合格的社会主义接班人。
心理健康可以培养、增强大学生的独立性。每一个学生都是在经过努力奋斗,靠自己的付出和汗水进入了大学时代,告别了中学时光。但在上大学之前学生很多事情都依赖父母,上了大学之后,脱离了父母的约束,远离了熟悉的家乡,没有了紧张的课程,严格的纪律,突然从一个“禁锢的牢笼”到“自由的天堂”,难免会不适应。良好的心理健康可以帮助学生克服依赖性,尽快调整好状态,进入和适应大学生活,过充实而有意义的大学生活。
心理健康对成长有什么意义 心理健康对于成长的意义
⒈心理健康有利于个体生理健康 健康的心理对生理发展有重要的促进作用,不仅可以减少心身疾病的产生,而且可以 增强病人战胜疾病的勇气和信心,促进疾病康复。
⒉心理健康使个体形成良好品质 心理健康的人,能正视现实,展望未来;能注重实际,不胡思乱想;能接纳挫折,积 极应付;能有理有情、情理相融,这些对良好的道德品质的形成和发展都有极大的促进作用。
⒊心理健康能够促进个性的形成 心理健康的人有强烈的自我发展倾向,对于自己各种个性特点有客观的认识,而且能 够努力地进行自我锻炼,发展良好的心理品质。
⒋心理健康促进学习效率的提高 心理健康的人能正确地处理主客观关系,在两者之间找到最佳结合点;有良好的意志 品质,活动中自觉性、坚持性都较高;善于调节自己,应付各种复杂情境,这对学习效率的 提高有很大的促进作用;而且心理健康的人乐观、富有情趣、充满活力,这样的人的生活质 量也是很高的,情趣盎然,格调高雅。 心理健康对个人的健康发展具有重大的作用,以下分几个方面进行论述。
① 在每个人的成长历程中, 不可能说一帆风顺, 必然或多或少的会遇到一些坎坷, 而在那时具备健康的心理就显得尤为重要。健康的心理可以帮助人在困境中积 极地适应艰难的环境,快速调整不佳心理状态,从而为最终目标提供源源不断 的前进动力,并在最终达到目的。
② 相反的,每个人在成长的过程中,也必定会取得一些值得庆贺的成果,而在欢 腾之后拥有健康的心理素质也是极其重要。有些人取得成就后会变得狂妄自 大、目空一切、骄奢淫逸,在个人发展的道路上止步不前。之所以有这样的行为 表现,根源就在于这些人的缺乏理性面对成就的健康心理。但是具备健康心理 素质的人在遇到这种情况时,他们多数会在欢庆完自己的成果后,采取一些截 然不同的做法,譬如:状态恢复到取得成就前一样,甚至更加的积极去迎接新 的挑战,而不是止步不前,在个人的发展道路上不断取得人生中的累累硕果。
③ 除了上述两方面,每个人都会是生活在一个或几个朋友圈里,而当朋友圈里的 朋友遇到了一些连他们自己都不知所措时候,在心理上承受巨大压力的时候。 这时具备了健康心理素质的其他人就可以向这些人伸出援助之手,在心理上给 与莫大的安慰。这样做,对于那些提供帮助的人来说,他们自己不仅玫瑰送出 去了,而且自己的手里也留有了余香。他们的真情、善良、美意不仅给力于社 会的和谐,也使他们的个人修养、素质更上了一层楼。从而对他们个人的健康 发展锦上添了花,意义非凡。
人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。 在现实生活中,我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性,但是知道自信的必要性,并不就等于有了自信。实际上,缺乏自信一向是困扰人们的大问题,有项针对某大学选修心理学的学生所做调查,其中有一道问题是个人最感困扰的事,调查结果显示,缺乏自信的人占75%的比率。在生活中,因循、畏缩、深陷于不安,无能感,甚至对自我能力怀疑的人,几乎随处可见。
这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑。他们也怀疑自己能否抓住有利机会。他们总认为事情不可能顺利进行,从而抱忐忑不安的心态。此外,他们也不相信自己可以拥有心中想要的东西。于是他们往往退缩而求其次,只要拥有些许的成就便觉心满意足。
那么怎样建立自信心呢? (1) 要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实,设立目标本身就是自信心的一种表现,你在心中有了目标,你的潜意识就会调动你所有的能量,为实现目标而努力。但在制定目标时要注意,一定要使目标切合自己的实际,不要好高骛远。否则,一旦目标实现不了,你就会因此而产生挫败感,从而打击你的自信,使你丧失信心。