Question

糯米绿豆南瓜粥的营养价值

Answer 1

中医认为，绿豆具有清暑、利尿、解毒的功效，南瓜则可以生津益气，两者一起煮成汤迅慎，有消暑生津亩坦敬、防暑养阴之功效。该汤清暑、利尿、解毒，用于夏季伤暑心烦、身热、口渴、尿赤或兼见头昏、乏力等症，也可作夏季防暑膳信档食。
应该可以，偶尔吃上一两次没事

Answer 2

糯米，绿豆，南瓜有补中益气腔晌，消炎解毒作用。绿豆性凉味甘，含有伍悔锋丰富的蛋白质，碳水化合物前慧和多种矿物质。长喝南瓜绿豆汤有消炎止暑的作用。