吃味精吃多了对身体好不好?

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仲桂花赤钗
2020-03-12 · TA获得超过3.6万个赞
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1.
味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率;
2.
味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
有人认为味精吃多了会中毒,这是没有科学根据的。相反,食用味精的鲜味能刺激味觉细胞和兴奋消化腺体,增加食欲,促进消化。味精还有一定的药用价值,它能改变人体的营养状态,使脑内乙酰胆碱增加,从而可以治疗神经衰弱;经常适量地食用味精,对儿童发育不良有一定的改善作用;味精与血液中氨结合形成的谷胱胺,对治疗因血氨增高而引起的肝昏迷和癫痫均有很好的疗效。但是,使用味精要特别注意温度,如果烹饪时加热至120℃以上,谷氨酸钠就会发生化学变化,变成焦谷氨酸钠,不仅鲜味减退还有轻微的毒性,所以炒菜、做汤时,味精应在临出锅时放入。
味精的用量要适当,一般不超过千分之五,味精放多了,人吃了后会觉得口干,有酸涩感。由于味精呈碱性,不宜与醋等酸性菜肴混用,以免使酸碱中和。另外,婴儿应少吃味精,因为味精会与人体中锌生成络合物谷氨酸锌,随后溶于水排出体外,造成婴儿缺锌,影响儿童发育。
嘉夕仁桥
2020-03-17 · TA获得超过3.7万个赞
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不好,任何东西都不能吃的过多过少,凡是都是有利有弊的,适量就好.平时注意点.谢谢为你解答
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布清安桂妆
2020-04-28 · TA获得超过3.6万个赞
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吃吃多了对身体不好;特别是对肾脏不好。因为味精的成分是谷氨酸钠,和多吃食盐一样。都是钠过多。
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山外不如骑牛n
2021-03-31 · 超过24用户采纳过TA的回答
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