秋季该如何养生?

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小华聊人生
2021-09-28
知道答主
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秋季气温变低天气转凉,注意保暖补充气血。添加衣物,注意膳食营养搭配,可以吃一些牛羊肉,火锅之类的,或者营养补充品,如红华1号,来保证我们身体的营养,科学养生
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