每天出去走五公里不过是走走停停的为什么一点不瘦？
1个回答
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因为你这样根本就没有消耗卡路里，只能说是活动了一下身体，慢走就算了，还是走走停停，身体根本都没有半点疲惫的感觉，哪里能减肥！！
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走不动啊那么远
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坚持就是胜利，让自己慢慢习惯节奏！！我记得17年的时候我1500跑下来都感觉很累，现在我可以跑四千米都感觉不是很累了。。
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