Question

怎样刷牙才能让牙齿更白

Answer 1

1．刷好牙要有时间保障：
有人作过试验，刷一口牙齿至少需要2分钟，也就是说2分钟是最短时间。如果用1分钟刷牙1次，我们认为时间短了点，刷牙时间短，必定有些牙没有刷到。有些刚学刷牙的人，不知道如何刷，刷几下就好了。也有此人急于工作，刷牙时间不到1分钟，就刷好了。所以说刷牙的时间要有保障。国此，提倡睡前好好刷牙，有利口腔卫生。
2．掌握刷牙要领：
1）绝对避免拉据式的横刷方法，一般刷牙以450放在牙颈部，也可将刷毛轴与牙齿长轴平行并紧贴于牙齿上（刷毛尖指向牙根），随后转动柄450，上颌牙向外上转动刷柄450
，下颌牙向外下转动刷柄450，一般认为刷毛需要紧贴牙面，转动刷柄时才能将牙面上的污物去除。
2）注意旋转幅度，不刷毛以450
指向牙颈时，随后向牙向牙尖方向旋转的幅度等于牙颈至牙尖的长度，这就是旋转幅范围。
3）注意不同牙面的刷法，可分为磨牙的颊与舌面和前牙唇面与舌面及咬合面的刷法要领。磨牙的颊面与舌面和前牙唇面刷法要领是，刷毛以450
从牙颈部开始旋转刷柄，利用刷毛弹性作用，将污物祛除干净。旋转时应使用权用手腕力量转动刷千万不要大臂带小臂。前牙舌面刷法的要领是先拉动，上前牙向前下拉动，同时肘部向前向下旋。下前牙向上提拉，同时肘部向上转动，使用力集中于刷头。刷咬合面时，宜前后拉动，如果咬合面高低不平或窝沟较时，除前后拉动外还可左右摆动刷头。

Answer 2

1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白
7还可以用乌贼骨，这是一种中药材。坚持刷就会白。把乌贼骨碾成麽，放在固体的牙膏里。
还有，把乌贼骨碾成麽，放在食用醋里在和牙膏搅和在一起，坚持刷也会白。

Answer 3

牙齿发黄虽然不是什么病，但是会影响自身的形象。今天教大家一个美白牙齿的小妙招，一起来看看吧！

Answer 4

刷牙前，嚼几粒花生，3分钟后在刷牙，可使牙齿洁白

Answer 5

首先要掌握正确的刷牙方法，坚持每次刷牙3分钟，还要定期的到医院做口腔检查和洁牙。会很有效的保护牙齿。