怎么缓解眼部疲劳?
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长时间用眼,眼睛会变得非常疲劳,最后导致近视的出现。其实眼睛疲劳时,我们可以拿一条热毛巾敷在眼部位置,这样可以刺激血液的循环,缓解眼部压力。
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每天做眼保健操 ,每天半小时眺望远处绿植物。
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缓解眼睛疲劳有什么妙招?视线跟随指尖,眼睛从上到下左右转动,眼睛转成正方形,眼睛都逆时针转动。
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眼睛花,眼睛干涩,可以按揉这个穴位缓解
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