Question

任何人一吃完饭就坐是不是容易长脂肪和长胖？

Answer 1

对的，所以吃完饭不要坐下但也不要马上就运动！可以过一个小时左右在运动或者站立！所以吃完饭坐下就是长脂肪和长胖的原因！

Answer 2

是的，事实上，肥胖的主要原因是人体摄入的卡路里多于消耗的卡路里，而我们每天坐着，身体不能消耗大量的卡路里，而且我们的肠道每天积累太多的食物，坐着不消耗卡路里，肠道脂肪积累越来越多，导致高卡路里的摄入。当脂肪和糖在体内累积成脂肪。长时间这样坐会导致颈椎炎、背痛、肥胖、高血糖等疾病。