Question

我每天生气怎么办

Answer 1

每个人都有心情不爽的时候。

生活中每个人生气的时候，每个人宣泄的点都不一样。

女人生气以后，可以三五成群结伴的去吃吃喝喝，通过健胃来排解心里的压力！呵呵呵

女人生气以后，可以找要好闺蜜，歇斯底里的互相倾诉排解心里的郁闷！呵呵呵

男人呢？

懂拳击的男士可能通过拳台来释放自己的生气点，拳头可以解决一切问题。呵呵

爱喝酒的男士可以通过十瓶啤酒，一醉方休。第二天睡觉起来一切都忘掉。呵呵

我生气的时候和别人不一样，往往是通过阅读书籍来寻找我自己心里需要找的答案。也许我是一个孤独的人，书籍就是我最好的老师！

每个人的性格不一样，爱好不一样，生气的表现也不一样。总之生气归生气，不要发生太过激的行为，这是最重要的。不然，气大生伤身体，伤了自己，害了别人。

何必呢？

不同的方式适合自己是最重要的，只要能达到调整心态的目的就行，快乐就好！呵呵

Answer 2

找出自己生气的原因，然后调整自己的心态，毕竟生气会给身心带来负能量，也会引起疾病。

Answer 3

每天都有人惹到你吗？跟谁生气啊？还是说自己不受控制就要生气呢？应该让自己看开点，有些事情不要去计较。除了生死没有大的事儿，不要和自己较真。遇到事情耐心解决。

Answer 4

证明你心态不好，快乐和苦恼都是自己找的。你要用一个好的心态去看任何事情，你不但不会生气，而且你还会快乐起来。

Answer 5

每天生气，可能是遇到不开心的事情无法排解，也可能是身体的原因，建议你换一个环境，出去走一走，也许会让现状得到改变。