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想办法把他不爱吃的东西融到爱吃的东西里,让他吃掉。
让孩子养成爱运动的习惯。
孩子营养要跟上,不要偏食。
另外孩子身高有遗传因素,并且长高的时间段也不尽相同,也不必过于着急。
让孩子养成爱运动的习惯。
孩子营养要跟上,不要偏食。
另外孩子身高有遗传因素,并且长高的时间段也不尽相同,也不必过于着急。
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偏食多半因为溺爱的原因,年龄小,发育会晚点,上了初中该这样就不得了了。
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建议每天喝牛奶,保证睡眠,不挑食,多吃富含各类营养的食物,比如:豆制品、鱼虾、肉类等食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。适当运动,比如:游泳、打球、踢毽、跳绳等,都是促进长高的运动。
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春季是孩子长高的季节,一个食疗方,帮助孩子长高!
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