Question

感觉自己的体态真的好差，怎样能让自己的身材更有型？

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Answer 1

要想让自己的身材更有型的话，建议大家可以每天坚持做瑜伽，不仅能够让我们的体态更加完美，而且也会提升我们整个人的气质。

Answer 2

首先要自信吧，一个人不自信真的怎么去改都不能有多好的体态的，再就是自己锻炼，或者就是可以选择瑜伽、拉丁这些舞蹈去改善自己的体态了。

Answer 3

感觉自己体态不好，可以通过打篮球，踢足球，打兵兵球，跑步，跳绳等方法，只要长期锻炼都可以改变自己的体态，让身体有活力。

Answer 4

有条件的话可以报个芭蕾舞班或者瑜伽班，都可以帮我们纠正仪态。条件不允许的话也可以在家练习，比如靠墙站，可以帮我们矫正驼背，让我们的身姿挺拔。平时坐着的时候要提醒自己双腿并拢，腰背挺直。可以在头上放一本书，练习走路姿势。做到上面几点，就可以练就优美的体态了。