21岁还可以长高吗?
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能不能长高，这完全要看个人的身体，因为每个人的身体发育各方面是不一样的。
有的身高很早就定型了就长高了，有的到后来才会长高才会定型。
所以自己的身高能不能长高，这个真的不好说，不好去判断。
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完全没有问题，只要坚持锻炼，营养跟得上，再长高几厘米一点问题没有。这个得靠毅力。
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这个问题一般情况都是没有的事了也有特殊情况的还长。
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可以多喝牛奶，做健美操可以拉筋
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