睡眠时间太短了怎么办
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患者出现睡眠时间短的表现，首先考虑神经衰弱引起，有的也要注意紧张情绪、晚上过度兴奋，以及精神分裂症、抑郁症等原因，都有可能产生睡眠时间少的表现。也要考虑其他因素，如药物影响、饮酒、喝浓茶等，以及喝咖啡都属于可能影响到患者的睡眠因素。在治疗上应该是口服中成药类，如在医生的指导下口服五味子颗粒、刺五加片、健脑补肾丸等，必要时，考虑精神科的检查以及治疗。在服用西药时要注意药物对于肝肾的损害，要定期的复查肝肾功能，一般情况下尽量的不要长期服用安眠药物，以免产生依赖成瘾情况，可以先服用一些中成药以起到助眠的作用
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