Question

我国50%的肺癌是因吸烟引起，如何才能减少二手烟带来的伤害？

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Answer 1

我国50%的肺癌是因吸烟引起，如果长期会吸到二手烟，那么建议养成良好习惯，保持好通风，多吃水果蔬菜等食物。建议吸烟患者戒掉，不要再抽了。

一、我国50%的肺癌是因吸烟引起，如果长期会吸到二手烟，那么建议养成良好习惯，保持好通风，多吃水果蔬菜等食物

吸烟是引起肺癌的高危因素之一，如果长期吸二手烟，得肺癌的概率大概是百分之八十七左右。建议养成良好的生活习惯，保持居住环境内清新，避免烟尘等刺激性气味。多吃新鲜的蔬菜和水果，禁止饮酒。经证实90%的肺癌患者与吸烟有关，二手烟比直接吸烟者比率还高。远离二手烟环境，远离吸烟人群。另外肺癌还与职业、大气污染、人体的免疫状态、遗传因素、肺部慢性炎症等有关系，所以要远离吸烟人群，多通风。

二、建议吸烟患者戒掉，不要再抽了

建议吸烟患者戒掉，不要再抽了，吸烟危害确实很大，对身体造成的影响是不可扭转的，根据报道，吸烟患者容易得癌症，喉癌、胃癌、心脏病、肺癌，这些都是吸烟者容易患上的病症，所以建议戒掉烟草，改掉不良的嗜好。

三、身体是自己的，而且自己可能还是家庭的顶梁柱，如果倒下，家人怎么办

身体是自己的，而且自己可能还是家庭的顶梁柱，如果倒下，家人怎么办，一个人事家庭顶梁柱倒下，是什么概念，意味着长时间没有收入来源，还要支出生活，家庭开销等等一些列的花销，没有收入，家人怎么生活，所以建议各位趁早戒烟吧，为了身体健康，为了家人们，也为了自己戒掉，把精力集中在工作和家人上，向抽烟的时候，可以找一些零食代替，逐步的戒掉。

Answer 2

首先应该提高人们的意识，而且吸烟的人也应该尊重别人，不要在公共场合吸烟，而且在吸烟的时候也应该去卫生间吸烟，同时在别人吸烟的时候也不要站得太近。

Answer 3

1、远离二手烟的地方，保护好自己；2、多吃水果和蔬菜，养成一个良好的饮食习惯；3、戒烟，不再抽烟。这些都是减少二手烟的一些方法。

Answer 4

要想减少二手烟带来的危害，一定要落实公共场所禁烟政策，然后多建一些公共吸烟室。