熬夜的危害有哪些?男人经常熬夜吃什么好?

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毛桃miya
2021-05-31 · 仙人之下我无敌,仙人之上一换一
毛桃miya
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经常熬夜会导致人精神萎靡,免疫力下降,应该多吃一些枸杞,胡萝卜,瘦肉,鱼肉等食物,增加身体免疫力,补充身体机能,或者是动物内脏,可以补充维生素。
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