不爱说话,不爱沟通和交流怎么办？
9个回答
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不爱说话，不爱沟通和交流，这种情况也只有自己多去练习，多接触别人。因为很多事情都需要我们自己去学习的，包括和别人互动沟通也是如此。也建议平时看一些人际交往的数据，也会有很大的帮助。
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沟通是以人与人之间交流为前提的，不爱说话可以尝试着去倾听，其实有时候倾听也是一种很好的沟通，从而了解、交流。
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不爱说话，不爱沟通和交流。如果是这种情况。就要经常参加一些室外的活动。经常和朋友到外面走一走。去旅旅游。多参加一些聚会。这样会有所改变的。
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社会生活少不了说话和沟通交流，不要怕，慢慢尝试，慢慢适应
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