盐炒花生怎么做?
花生米营养丰富,有着“长生果”的美誉,可以生吃,可以和谨者炒着吃,炸着吃,煮着吃,样样都行,是餐桌上经常出现的美味。
今天所说的“盐炒花生”,不用一滴油,就能炒出咸香酥脆的花生米,既可以用来下酒,又可以当作饭后小零食,营养又健康。“盐炒花生”是一种传统的小吃做法,利用盐来当媒介,加入香料,经过小火炒制的过程,加速花生的成熟,使其咸香酥脆,香味十足,特别的好吃。以前大家见得比较多的,可能是用沙子炒的花生,今天说的“盐炒花生”也是这个道理,这种方法在家里做更方便些,干净又卫生,几元钱的成本,十几分钟就可以炒出一盘香喷喷的花生米,唤薯快点看看怎么做的吧?
“盐炒花生”所需要的食材调料很简单:花生米500克,一袋盐,花椒一小把(10克左右),桂皮一小块,香叶五六片,八角四粒,干辣椒五六个。
【具体的流程】
(1)锅里放入清水,没过花生米为宜,先把花生米清冼干净放入锅中,把花生米稍煮,水开后翻几下即可捞出控水备用,能控干水分最好。
温馨提示:
花生米煮一下,可以使花生米在后面晌清炒的时候方便入味,又不容易爆裂,保持完整。这个过程也可以用开水加适量盐,然后倒入洗干净的花生米中浸泡,然后捞出控干水分备用。
(2)炒锅烧干,放入大半袋食盐,先中火把食盐炒热,接着把除了花生米以外的香料放入,小火炒出香料的香味,这时再放入花生米,继续小火翻炒,由于花生米潮湿,这时花生米的全身都裹满了盐分(这样既可以使盐味能充分入到花生米内部,花生更入味,还能保证花生米炒得时候不糊不爆),一直翻炒到五六分钟后,盐分已经从花生米上脱落,这就说明花生米的水分在逐步炒干,小火继续翻炒,炒至盐分颜色变深,当花生的表皮微微开裂,花生仁颜色加深发黄,并且有噼啪炸裂声,就说明花生已经炒熟,这时立马关火,用漏勺漏去盐分,把炒好的花生米盛入大点的盘中,快速摊开晾凉,等晾凉后,用手搓去花生的外皮,花生仁又酥又脆,吃上一粒,咸香味美,香味十足,特别得好吃。
(3)炒完后的盐,挑出香料,凉后放入密封的容器中(家里不用的玻璃瓶就很好),可以重复利用。花生米也可以多炒出些装入密封容器中,当作小零食吃,是个不错的选择。这种盐炒的方法可以加入其他的坚果一起炒,就会更加丰富更有营养了。
所需材料:花生米半斤、盐半袋、花椒20几粒、大料3-4个、香叶4-5片、桂皮1段、
做法步骤:
1.准备好所需材料,把花姿差生米挑去杂质。把桂皮掰成小块,盐用半袋就可以了。
2.把盐倒入锅内,再下入花椒,大料,桂皮,香叶。
3.下入花生米,用小火不停的翻炒,用大火容易炒焦,花生米还不熟。
4.把花生米翻炒至颜色稍变黄,炒至八分熟,关火,再继念册丛续翻炒用盐的余热把花生米炒熟。
5.然后,用漏勺把花生米滤去盐,挑去调料,倒在盘内就可以了,这样一盘香脆的盐炒花生就做好了,剩下的盐和调料,不要扔掉,凉晾,放在袋子仔樱里,扎紧口,下次炒花生米还可以用,不会浪费。