当代年轻人越睡越晚,他们晚上在干什么?
熬夜已经成为了现在年轻人必不可少的一件事情,几乎80%的年轻人都有熬夜的习惯。至于晚上都在干什么,相信90后的小伙伴应该深有体验。一般晚上的时间多数比较富裕,因为白天要上班,或者有其他事情要做,只能利用晚上时间了。
比如说追剧,有好多年轻女孩都喜欢韩剧日剧,白天没时间看,一到了晚上就开始疯狂追起剧来了,一集下来至少要半个钟头左右的时间,更何况是一部剧呢,追剧还是一件容易很让人上瘾的事情,看了一集就迫不及待的想看下一集,所以无形当中就熬到了很晚。
对于年轻男性而言,晚上更多的时间可能都是用来打游戏或者陪对象聊天,就以我为例,我晚上基本上都会和朋友组团打王者或者吃鸡,也是源于白天没有时间玩,再加上上了一天班,想要放松一下,就会打打游戏啥的,我们玩游戏的目的不在于输赢,最重要的是开心就好,尽管技术很菜,但朋友们都乐在其中。打游戏这件事有的时候也很容易上瘾,当我们打完一把有一把,时间也在悄悄的过去,等结束游戏的时候一看时间,都已经很晚了,这大概就是为什么我们当代的年轻人越睡越晚的原因之一吧。除此之外,还有一部分年轻人迫于对生活的压力,导致晚上出现失眠的情况,所以无形之中也会越睡越晚,白天没时间想事情,一到了晚上就会浮想联翩,具体也不知道在想什么,很多时候一个人坐在床边上发呆。
尽管当代年轻人越睡越晚,也一定要注重自己的身体健康,保证充足的睡眠和足够的精气神,第二天才会更有活力和动力,毕竟长期如此下去的情况下对身体健康也会受到很大的影响!