动脉硬化对人体的危害，你有哪些了解？
很多人感觉心肌梗塞没有一切不适感，是小问题，因此得了心肌梗塞都没有什么关系。为何很多人都是会有那样的假象呢？这关键是由于人得了心肌梗塞后，在两年乃至是十几年内也没有显著的不适感病症，因而又被称作“鸦雀无声的病症”。
而实际上，心肌梗塞越往后发展趋势越危险，或许某一天便会忽然发病，比较严重得话会立即致人死亡，也就是“卒死”。据调查，在我国每日由于心肌梗塞而造成 的各种各样病症引起的卒死总数达到54万。造成 那样的局势，关键由于忽略了对心肌梗塞的防止和医治，任凭其发展趋势下来而造成 的。
从年纪看来：35岁后是心肌梗塞的快速发展趋势阶段，到中老年心肌梗塞处于高发期，而到老年人的情况下，基本上不可以防止。因此，无论是是否有查出来心肌梗塞，中老年人人群也需要搞好有关的防止和医治。从有关病症看来：患了血脂高、血压高及其高血压黏及其耐糖量降低的病人，要以心肌梗塞来医治。
发生下边的病症要留意心肌梗塞：
①经常感觉头晕目眩头晕脑胀，进行下降。②常常感觉身体疲乏、四肢无力。③发生发慌、心口痛及其胸闷气短等。④碳水化合物、甘油三酯较高。⑤突然冒出的耳呜。
健康生活方式：日常日常生活要合理安排时间，防止过于疲劳。维持心情愉快，防止情绪波动过大。培养规律性的生活方式，防止日常生活作息紊乱。立即戒烟戒酒，能够适当食用低酒精含量的酒，有利于提升 身体密度高的蛋白，防止心肌梗塞。
摄取芦丁清理血管垃圾：芦丁能够协助提升 毛细血管的渗透性和延展性，还能推动毛细血管的血循环，进而协助防止动脉硬化，清理血夜废弃物，降低毛细血管废弃物沉积。而最有效又便捷的摄取芦丁的方式，便是喝纯天然硒乔子茶。它是一种杂粮炮制而成的，它带有丰富多彩的芦丁，其成分处于各种各样谷类的第一位。必须 提示的是，纯天然硒乔子茶是要有纯天然硒验证的，它带有丰富多彩的营养元素硒，一方面有利于协助人体补硒，提升 人体免疫力，另一方面，其优良的抗氧化能力能够维护毛细血管，修补损伤的毛细血管体细胞，防止毛细血管发生脆化，维持毛细血管的魅力。
