Question

宝宝的睡眠浅，遇到这种情况时应该怎么办？

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Answer 1

1.睡眠浅，有安抚要求

有时，宝宝是半睁着双眼入睡的，你乃至分不清楚宝宝是在用“藐视”的目光看你，或是确实睡觉了。实际上，这时候宝宝正处在浅睡眠阶段。

大家成年人能够倒床就睡，迅速进到深度睡眠，可是宝宝不好。宝宝大概需用20多分钟的浅睡眠时间才可以进到深度睡眠，而在20分钟里边，TA尤其非常容易被影响，窗前车开了的响声，轻度的声音这些，都有可能让TA醒来。

假如此刻你睡觉了，宝宝醒来发觉孤身一人，就会有很有可能逐渐又哭又闹。这时你只必须轻轻地强抱或拍一拍TA，让宝宝觉得舒心，TA迅速就能再度入眠。

2.晚上睡觉太凉或太热了

“有一种冷叫你妈妈感觉你冷”，如今家中非常少会让宝宝冻醒的，但把宝宝热醒的可真多。假如宝宝哭泣声连贯性，浑厚，手掌心很热，前额上潮乎乎的，还不断蹬脚，那宝宝肯定是在表述“我热了”。夜里睡觉的时候，请妈妈留意工作温度，摸下宝宝的颈后，看一下是不是必须加上衣物。

3.成长的烦恼

宝宝每日都是在get超级技能，会翻盘了，会爬了，会行走了……宝宝会在晚上反复这种姿势提升记忆力和学习培训。因此偶尔会见到，宝宝到夜里尤其激动，睡一会后醒来时爬一爬，动一动这类。这时候妈妈就更不必担心啦，稍稍安抚一下，宝宝太累了，当然会再度清醒的。

4.出牙痛

假如宝宝到五六个月大时突然夜醒增加，并且发生乱咬或心烦的情况，大多数是受出牙痛的困惑。这类不舒服一般会不断好多个月，或是间断性的发生，非常容易造成宝宝睡不太好，有的宝宝乃至必须吸吮来减轻牙龈肿胀，这时候你能试一下用喂母乳来安抚。

Answer 2

要给孩子创造一个比较安静的睡眠环境，在孩子睡着了之后也应该保持安静，要给孩子选择一个适合孩子的枕头，这样才能让孩子睡得好一些。

Answer 3

我觉得父母应该给孩子创造一个良好的睡眠环境，这样可以让孩子更好的入睡。