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尿酸过高的话,很容易引起痛风这种疾病的发作。形成尿酸的原因比较多,尿酸的生成历凳和遗传因素以及饮食习惯都有着密切的关系,另外尿酸高的人还要严格的戒酒,减少碳酸饮料以及果汁的摄入。除了按照上面的注意事项,还可以喝些降酸的产品,可以喝资风草茶,帮助尿酸回到正常水平。今天我们就详细了解一下尿酸过高的原因。
第一,摄入的饮食
饮食每天都要进行,长期大量进食高嘌呤食物(外源性尿酸),可能会放大激活高尿酸血症的易感基因(使得内源性尿酸增多),使其凸显出来。从这个意义上看,高嘌呤饮食是高尿酸血症最常见的诱因。
第二,过度饮酒
酒的主要成分是乙醇,可诱发糖异生障碍,导致体内乳酸和酮体积聚,乳酸和酮体在肾脏会竞争性抑制尿酸的排泄。所以一次性过量饮酒可使血尿酸增高,诱使痛风发作。
第三,剧烈运动
剧烈运动也可引起血尿酸升高,主要由于肾的尿酸排泄降低和尿酸合成增加。血尿酸值的上升与运动强度有关,无氧运动产生大量乳酸,抑制尿酸在肾的排泄。
第四,服用药物
尿酸在肾的排泄经历肾小球滤过、近端肾小管重吸收、分泌和分泌后吸收四个过程,药物在这四个过程中均可影响尿酸排泄。小肢银旅剂量阿司匹林、大部分利尿剂等的长期使用搏念,会导致血尿酸水平的升高。
第五,遗传因素
遗传因素是高尿酸血症的重要致病因素,原发性高尿酸血症60%与遗传因素有关。
第一,摄入的饮食
饮食每天都要进行,长期大量进食高嘌呤食物(外源性尿酸),可能会放大激活高尿酸血症的易感基因(使得内源性尿酸增多),使其凸显出来。从这个意义上看,高嘌呤饮食是高尿酸血症最常见的诱因。
第二,过度饮酒
酒的主要成分是乙醇,可诱发糖异生障碍,导致体内乳酸和酮体积聚,乳酸和酮体在肾脏会竞争性抑制尿酸的排泄。所以一次性过量饮酒可使血尿酸增高,诱使痛风发作。
第三,剧烈运动
剧烈运动也可引起血尿酸升高,主要由于肾的尿酸排泄降低和尿酸合成增加。血尿酸值的上升与运动强度有关,无氧运动产生大量乳酸,抑制尿酸在肾的排泄。
第四,服用药物
尿酸在肾的排泄经历肾小球滤过、近端肾小管重吸收、分泌和分泌后吸收四个过程,药物在这四个过程中均可影响尿酸排泄。小肢银旅剂量阿司匹林、大部分利尿剂等的长期使用搏念,会导致血尿酸水平的升高。
第五,遗传因素
遗传因素是高尿酸血症的重要致病因素,原发性高尿酸血症60%与遗传因素有关。
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尿酸高主要就是食用过多含嘌呤高的食物 比如海鲜豆制品啤酒之类的 但是体内无法及时排出
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不运动,不爱喝水,老是坐着不动,爱吃肉食,不爱吃青菜水果,只要调整饮食,不挑食就可以改善。
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