Question

有没有可以提高记忆力的方法 有什么办法可以把记忆力提高？

Answer 1

有没有可以提高记忆力的方法，有什么办法可以把记忆力提高？平时要多动脑，多运动，多思考问题，还要多吃一些核桃之类的食物来补充大脑的营养，从而提高大脑的记忆力

Answer 2

提高记忆力的方法，其实在网上有很多，你可以让你的孩子学习一些思维逻辑之类的东西，好像这个也是对提高记忆力有帮助的

Answer 3

记忆力，通俗点来说：对一些事和材料进行记忆，而且在需要想的时候起就可以想起来。

1.首先我们要进行记忆，把记忆的事情或材料记进脑袋里。需要记忆的事情（材料）把它写下来，放在显眼的位置，时不时看一下，要忘记都很难。

2.在还不需要想起的时候，记忆的内容会忘记，我们这时需要保持并保证能够想得起来。怎么做呢？像做模拟考试一样，我们可以尝试将事情和材料想起来，多试几次，把遗忘的补充上去。

最后，记忆是一种长期的稳定的能力，每天保持一定的记忆量，能够加强自己的脑袋对平常记忆内容的相关领域的敏感性，记忆越来越快，反应变得越来快。

（答毕，希望我的回答对你有用，希望你生活愉快！再见）

Answer 4

据说，提高记忆力的土法是吃鸡蛋，鹅蛋这些，尤其是蛋黄，对改善大脑记忆力有帮助。不过你可以去正规药店咨询一下有没有DHA卖，还有脑白金，脑黄金，都有点作用。不是广告哈。

追问

改善睡眠，提高睡眠质量，有利于记忆力的恢复，避免记忆力的下降。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以吃英泰含片，是改善记忆力的保健品，能够促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。

追答

是的，新鲜的蔬菜水果，等。都是不错的。

Answer 5

加强体育锻炼，多记多背，戒掉不良习惯。