目前，我国青少年、儿童的近视问题有多严重？
视力问题一直是很多家长都非常关注的一个焦点问题也是社会所关注的一个焦点问题，现在随着年轻人接触电子设备越来越多以及学习压力变得越来越大，青少年的视力问题已经越来越严重了，近视的人数不断攀升，在父母去接孩子放学或者去幼儿园的时候，就会发现有很多孩子在小小年纪已经戴上眼镜。
有很多人觉得这样的事情，只不过是一个区域之内出现的情情况罢了，但是实际上并不是如此，这种情况已经形成了群体效应，青少年儿童的近视问题已经成为了一个普遍问题，在2018年下半年的时候，国家卫健委以及教育部和民政部组织全国青少年儿童进行视力调查，每次调查之中所含有的人数总共有104.82万人，而近视率已经达到了53.6%。
在了解到这一个数字之后，相信有很多人都会感觉到非常惊讶，这样一个数据已经是非常高的数据了，因为这意味着在两个青少年儿童之中就有一个人有近视的问题，最为重要的是这种情况随着年龄的增长并且还在不断的攀升，也就是说当他们的年龄增加之后，近视的人数会不断的增长，在高三年级之中具有高度近视的人数已经在近视的总人数之中占有21.9%的比例，所以我国的青少年近视问题非常严重。
如果想要解决这一个问题，那么最为重要的是低龄儿童的近视预防，只有注意了这个问题，才能够从根本上解决近视的问题，所以这个问题必须引起社会的重视，并且要从幼儿园抓起，让孩子对于眼睛的保护加强重视，同时也要让他们了解到近视给他们带来的危害，只有父母以及社会对于这件事情有着足够的重视，同时对孩子进行监督，才能够更好的保护孩子的视力，及时进行矫正，让他们拥有一个清晰的实力。
导致孩子出现近视问题的原因是非常多的，比如长时间沉迷于电子产品以及用眼过度等都有可能引起这些问题，除此之外学习桌椅也是有可能导致孩子近视的，由于孩子的身体正在发育过程中，所以一些不好的行为习惯对于他们的伤害会变得更加严重，最终对于身体产生一定的损伤，相信在所有人对于这个问题有足够重重视之后，就能够更好的解决这种情况。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
