Question

孩子长期便秘，怎么调理都没用，该怎么办呢？

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Answer 1

便秘的诊断主要是大便干结、宝宝排便不顺畅、一星期小于三次，只要满足上述症状，就属于便秘的。引起宝宝出现便秘的原因是多种，最常见的，尤其是婴儿期，当喂养不当时、胃肠功能发育尚不健全时、没有养成良好的排便习惯时等等都容易诱发便秘症状的。

调理办法：

1、牛奶喂养的宝宝更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。 这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8％增加到10～12％，并适当增加果汁。 还可在牛奶中加一些奶糕，因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

2、多喝汤水，润润肠道。在大人吃饭时，可以给宝宝也喂一些汤水，每天一些汤水可以保证孩子的水分补给，同时还可以让宝宝的肠道不干燥，有利于通便。

3、加强运动，家长要多带孩子参加户外活动，吃完饭可以带孩子散散步做游戏等，总之就是让孩子动起来，因为动可以增加孩子的肠道蠕动，促进排便。孩子有便秘的情况睡前家长可以帮助孩子手心朝下在肚脐部位顺时针揉推肚子，这样做可以帮助到缓解孩子便秘情况。

4、练排便的习惯不容忽视 婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

5、避免上火 现在家长溺爱孩子严重，很多不健康的食品只要孩子想吃家长都会尽量满足。其实孩子不正确饮食，就是孩子上火的主要原因。家长千万不要让孩子经常吃上火食物，否则便秘会变严重。

Answer 2

一，注意饮食，多吃水果和富含纤维素的蔬菜。二，生活习惯调理，早晚注意补充水分。三，顺时针按摩腹部。四，加强运动。如果各种方法都试过了，还是赶紧去医院看看吧。

Answer 3

最主要的还是加强锻炼，然后饮食调节。平时多喝水，多吃蔬菜水果，每天带孩子出去跑一跑跳一跳，必要的时候吃一些益生菌。要不然光靠调理是没用的。

Answer 4

1.多给宝宝喂水，多吃水果，可以给宝宝吃些香蕉泥、火龙果，短期内可以发挥润肠通便的作用。
2.可以给宝宝按摩腹部，每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩。
3.口服益生菌能改善便秘，帮助消化

Answer 5

可以给孩子喝一些益生菌，多吃香蕉，菠菜等这类有助于通便的食物，必要时可以给孩子用开塞露。