Question

中小学生做眼保健操，对眼睛有什么好处？

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Answer 1

随着科技的发展和社会的进步，现在很多中小学生也开始步入了学堂。但是在学校里的竞争压力是非常大的，有一些小学生为了能够获得老师的关注和家长的期望，就开始埋入书本学习。其实如果长期这样的话，对小学生的眼睛伤害是非常大的。学习固然很重要，但是一定要保持正确的学习姿势。中小学生也经常会在课间里做一些眼保健操来保护眼睛，缓解疲劳。中小学生做眼保健操，对眼睛有什么好处呢？

一、对眼睛的好处

其实现在很多小学生的压力是非常大的，不仅要跟同学竞争，还要获得父母的关注。所以小编建议大家可以在学习之余多做一些运动，这样劳逸结合的话，可能会使学习的效率更加高效。并且如果长期学习的话，可能会使眼睛非常的疼痛，那么这个时候做眼保健操可以缓解疲劳，并且也会让大脑得到放松。

二、劳逸结合

家长和老师应该给学生灌输正确的观念，应该注重素质教育的培养。现在相关的教育局也给学校发布了一些文件，要注重学生的素质培养，不能让孩子一味的死学习。现在很多孩子都被学校培养成了学习机器，除了做题和考分数之外，没有任何的生机。所以大家应该关注这个现象，并且做此调整。

三、素质教育

相信每个中小学都会一个星期给孩子安排2~3节体育课，让他们放松心情。但是老师为了能够让孩子考出一个更好的成绩，经常会占用体育课，其实这是不对的行为。如果学校经常出现这种状况，学生也可以匿名举报。现在社会上这种现象层出不穷，政府部门也应该加大管理力度，防止这些事情再发生。

Answer 2

可以起到保护眼睛的作用，做眼保健操也可以放松心情，可以起到预防近视的作用。在上一节课以后做做眼保健操，可以让孩子们缓解一下紧张的心情，能够专注的投入下一节课。

Answer 3

对眼睛的好处是非常多的，可以缓解疲劳，也可以防止眼睛近视，也可以缓解眼睛干涩，也会让小朋友的精神放松，起到保护视力的效果。

Answer 4

可以让眼睛放松一下，缓解眼部疲劳，而且如果去做眼保健操的话，也可以去除皱纹，同时也可以提高视力，不容易出现近视的情况。

Answer 5

能有效的促进眼部血液循环，同时能消除睫状肌紧张，缓解眼睛疲劳，对眼睛有保健作用，以及能有效的预防近视眼发生。