东北乱炖一般都是哪些食材一起炖?
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小编来自东北,现在在南方非常想念东北乱炖啊!其实要问东北乱炖里具体都有哪些菜,是说不清楚的,毕竟各家有着各家的做法,小编的家里做乱炖的食材有肉、土豆、茄子、青椒、豆角、西红柿~有时还会放玉米~
东北乱炖,又名丰收菜。素有“大杂烩”之意,即将豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多种蔬菜,与肉类一同炖至熟即成。东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜。
东北乱炖的原料有西红柿、茄子、南瓜、青椒、扁豆、圆白菜和土豆等,还有具东北特色的蘑菇和豆泡,单这一道菜肴,就有将近10种食物,非常符合食物多样化的营养学要求,而且,红色的西红柿、蓝紫色的茄子、橙黄色的南瓜、绿色的青椒和扁豆、白色的圆白菜和土豆、黑色的蘑菇等食物,也很符合每天吃5—7种颜色食物的健康营养理念 。
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资料来源于网络,不喜勿喷哦~谢谢!
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东北乱炖,又名丰收菜。素有“大杂烩”之意,即将豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多种蔬菜,与肉类一同炖至熟即成。东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜。
东北乱炖的原料有西红柿、茄子、南瓜、青椒、扁豆、圆白菜和土豆等,还有具东北特色的蘑菇和豆泡,单这一道菜肴,就有将近10种食物,非常符合食物多样化的营养学要求,而且,红色的西红柿、蓝紫色的茄子、橙黄色的南瓜、绿色的青椒和扁豆、白色的圆白菜和土豆、黑色的蘑菇等食物,也很符合每天吃5—7种颜色食物的健康营养理念 。
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五花肉,芸豆,土豆,当然,你也可以选择放肋排或者是羊排,其实只要是自己感兴趣的食材都可以往里放
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乱炖,就是把好几种食物放在一起炖,一般都喜欢把猪肉,粉条,白菜豆腐,一起放锅里大火煮开,小火慢炖十分钟就可以,冬天来一碗绝对人间美味
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东北乱炖大概就是大杂烩,他就是将豆角,土豆,茄子,青椒,番茄,木耳等多种蔬菜,再和排骨一起炖熟就行了。
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东北乱炖又叫大杂烩,然后里面可以放的菜有很多,比如豆角,土豆,茄子,青椒,番茄,木耳等多种蔬菜。
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