空腹可以喝牛奶吗？
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牛奶最好不要空腹饮用，饮用牛奶的最佳时间是餐后或睡前。空腹饮用牛奶会增加饱腹感，不利于早餐营养的全面吸收，除此之外，空腹饮用牛奶不利于乳糖的吸收，容易在肠道内产生气体，导致腹胀的不适感。
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正常人都会先吃面包在喝牛奶 为什么要空腹喝呢 想拉肚子吗 那样会让胃口不好
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在喝牛奶之前，先植入一点食物比如面包之内的，然后在喝牛奶，不要空腹喝这样对身体不好
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空腹可以喝牛奶，但是最好和碳水化合物比如面包，馒头一起吃
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空腹可以喝牛奶呀，这是没有事情的，牛奶是保护胃的。
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