Question

有什么简单的防电脑辐射的好方法？

Answer 1

　　简单有效的防电脑辐射的方法——只需每天喝两杯绿茶

　　《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
　　绿茶独特的生长环境和含有的特殊成分，使它成为一种天然抗氧化剂，喝绿茶也就成为电脑族一种有效防电脑辐射的方法。因为电脑族长时间使用电脑，在面对电脑屏幕等电磁辐射源的辐射后，人体内产生了大量的氧自由基，使人体的皮肤和脏器更快地衰老，所以经常使用电脑的电脑族，尤其是经常在电脑前加班加点的办公族，普遍表现有以下症状：
　　一、皮肤出现黄斑或者过敏，皮肤衰老加快。
　　二、导致头晕、恶心、精神萎靡不振。
　　三、容易出现眼睛胀痛，提高近视发病率。
　　四、致使内分泌失调，神经衰弱等。
　　五、成为多种慢性疾病多发的诱因
　　这些症状都是可恶的氧自由基在体内肆虐的结果，而绿茶中含有的丰富的抗氧化剂——维生素C、维生素E、茶多酚，能够迅速高效地清除这些可恶的氧自由基，从而为人体竖起一道天然的抗辐射、防衰老的城墙。对于一直为怎样防电脑辐射诸如此类问题困扰的电脑族来说，每天喝绿茶就是一种轻松、简单的方法。为什么绿茶有这么好的防电脑辐射的功效呢？这要从绿茶的采制工艺说起。
　　绿茶，又称不发酵茶。它以适宜的茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。它的特点是汤清叶绿。
　　从绿茶的采制工艺中可以看出，绿茶杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，也就保持了自身各种抗氧化剂的成分和活性，因此在各大茶叶品种中，绿茶的抗氧化性、防电脑辐射的能力是最突出的。其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。最科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
　　而对电脑族来说，您每天需做的只是在普通玻璃杯放点茶叶冲开水即可饮用，非常方便。为了呵护好您的身体和健康，请从今日起，每天喝绿茶吧。只需两杯！您就可以解决您如何防电脑辐射的烦恼，快乐工作，潇洒生活..
　　推荐你到“防辐射绿茶推荐榜”去看看，上面有不少绿茶中的名品，可以很好解决你的烦恼。请到百度搜一下“防辐射绿茶推荐榜”。

Answer 2

简单有效的防电脑辐射的方法——只需每天喝两杯绿茶

《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
绿茶独特的生长环境和含有的特殊成分，使它成为一种天然抗氧化剂，喝绿茶也就成为电脑族一种有效防电脑辐射的方法。因为电脑族长时间使用电脑，在面对电脑屏幕等电磁辐射源的辐射后，人体内产生了大量的氧自由基，使人体的皮肤和脏器更快地衰老，所以经常使用电脑的电脑族，尤其是经常在电脑前加班加点的办公族，普遍表现有以下症状：
一、皮肤出现黄斑或者过敏，皮肤衰老加快。
二、导致头晕、恶心、精神萎靡不振。
三、容易出现眼睛胀痛，提高近视发病率。
四、致使内分泌失调，神经衰弱等。
五、成为多种慢性疾病多发的诱因
这些症状都是可恶的氧自由基在体内肆虐的结果，而绿茶中含有的丰富的抗氧化剂——维生素C、维生素E、茶多酚，能够迅速高效地清除这些可恶的氧自由基，从而为人体竖起一道天然的抗辐射、防衰老的城墙。对于一直为怎样防电脑辐射诸如此类问题困扰的电脑族来说，每天喝绿茶就是一种轻松、简单的方法。为什么绿茶有这么好的防电脑辐射的功效呢？这要从绿茶的采制工艺说起。
绿茶，又称不发酵茶。它以适宜的茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。它的特点是汤清叶绿。
从绿茶的采制工艺中可以看出，绿茶杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，也就保持了自身各种抗氧化剂的成分和活性，因此在各大茶叶品种中，绿茶的抗氧化性、防电脑辐射的能力是最突出的。其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。最科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
而对电脑族来说，您每天需做的只是在普通玻璃杯放点茶叶冲开水即可饮用，非常方便。为了呵护好您的身体和健康，请从今日起，每天喝绿茶吧。只需两杯！您就可以解决您如何防电脑辐射的烦恼，快乐工作，潇洒生活..
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参考资料：http://www.ffsteas.com

Answer 3

电脑各部分的辐射强度如下：
1、键盘1000V／m
2、鼠标450V／m
3、屏幕218V／m
4、主机170V／m。
--键盘辐射为最强。 其中电脑显示器左右及后方的辐射要比屏幕的辐射强很多。不知道你们是背对背还是同一方向作着，如果同一方向的话很危险啊，看看能否拉开一点距离啊。

如何对电脑及家用电脑产生的电磁辐射进行防护？与辐射源保持一定距离是有效的防护措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。最好把电脑及家用电器不要集中在您常在的室内。例如：电脑、电视机和电冰箱、微波炉、不要放置在卧室内。专家建议，电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于70厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。此外，减少与电脑等接触的时间，也是重要的。因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比。因此减少上机时间是必要的，这在实际中很难做到的。但是，很多人在所处的工作和生活环境中要实现与辐射源保持一定距离有困难。例如：有多台电脑的办公室，前后、左右距离不能保持要求的距离。还有些人，不允许减少上机上网的工作时间，每天操作3-4小时，而且连续不间断。在此情况下，唯一的办法是穿防护服，戴防护帽，以直接减少身体对辐射的吸收。

如何防止电脑辐射
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。

仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：

吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风

Answer 4

在电脑旁边放一杯水 或者养些防辐射的植物，比方：仙人球；带防辐射眼镜，还有一种防辐射的围裙（ms孕妇妈妈有用的）(*^__^*) ……经常喝喝绿茶，也有防辐射的作用，

Answer 5

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;
第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；
第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招: 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.

Answer 6

远离电脑
买件防辐射的衣服
养盆仙人掌